Usui Reiki

Τι είναι

Το Reiki είναι μια ενεργειακή θεραπευτική τεχνική που εφαρμόζεται με το απαλό άγγιγμα των χεριών πάνω στο σώμα. Η λέξη “Reiki” στα Ιαπωνικά σημαίνει «συμπαντική ζωτική ενέργεια», δηλαδή η ενέργεια που βρίσκεται άφθονη στο σύμπαν και η οποία προσφέρει ζωτικότητα. Αυτή η αρχαία θεραπευτική τεχνική εστιάζει στο ενεργειακό πεδίο του ατόμου αφαιρώντας μπλοκαρίσματα και διεγείροντας τη ζωτική δύναμη ή “chi”. Εάν η ζωτική ενέργεια του ατόμου είναι χαμηλή ή βρίσκεται σε ανισορροπία τότε προκύπτει ασθένεια.

Το Reiki βοηθά στο να επανέλθει αυτή η ενέργεια στο φυσιολογικό της ρυθμό και σε ισορροπία. Απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, πεποιθήσεων, αντιλήψεων και δυνατοτήτων. Παρόλο που πρόκειται για μία πνευματική πρακτική δεν έχει καμία σχέση με οποιαδήποτε θρησκεία.

Πώς εφαρμόζεται

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα σας ζητηθεί να ξαπλώσετε με τα ρούχα σας σε ένα κρεβάτι θεραπείας. Θα κλείσετε τα μάτια σας και θα χαλαρώσετε καθώς ο πρακτικός του Reiki θα περνάει τα χέρια του πάνω από το ενεργειακό πεδίο του σώματός σας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ίσως νιώσετε ζέστη ή μυρμήγκιασμα σε κάποια σημεία και χαλάρωση καθώς το σώμα σας ανταποκρίνεται στη θεραπευτική ενέργεια. Ίσως αποκοιμηθείτε.

Οφέλη του Reiki

To Reiki επιδρά ολιστικά στο σώμα, (σε φυσικό, συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο), εντοπίζει την ρίζα της δυσλειτουργίας και εξισορροπεί την ενέργεια στο σώμα. Φτάνει δηλαδή στη βάση της αιτίας του πόνου και δεν καλύπτει απλά τα συμπτώματα.

Πιο συγκεκριμένα το Reiki:

  • Προσαρμόζεται στις ανάγκες του αποδέκτη
  • Ενισχύει τη φυσική αυτο-θεραπεία
  • Εξισορροπεί την ενέργεια στο σώμα
  • Χαλαρώνει και μειώνει το άγχος, το οποίο ευθύνεται για πολλές σωματικές και ψυχοσωματικές δυσλειτουργίες.
  • Ανακουφίζει τον πόνο και τη δυσφορία
  • Βοηθάει στο να εισέλθουμε σε διαλογιστική κατάσταση
  • Προωθεί την προσωπική συνειδητότητα
  • Αυξάνει την πνευματική σύνδεση

Οι πέντε αρχές του Reiki

Μόνο για σήμερα:

  • Δεν θυμώνω,
  • Δεν ανησυχώ,
  • Νιώθω Ευγνωμοσύνη,
  • Εργάζομαι εντατικά (με τιμιότητα και συνέπεια),
  • Είμαι καλός / ή με τους άλλους.